女性癫痫病患者的营养早餐

女性癫痫病患者的营养早餐

女性癫痫病患者要更加注意自己的饮食，不仅需要治疗癫痫病，还需要保护自己的内分泌。女性癫痫病患者最重要的一餐就是早餐，那么女性癫痫病患者的营养早餐是如何准备的呢？

女性癫痫病患者饮食

材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

做法：

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事!

以上早餐是绝对有利于女性癫痫病患者的，祝女性癫痫病患者们健康美丽。